Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Napisano Ponad rok temu
strong! mam nadzieje że sie załapie! i jeszcze pytanie czy podczas diety mozna brać kreatyne i l-karnityne??? pozdrawiam wszystkich!
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
z diety bede pisal dopiero na weekend teraz za doozo naooki
Napisano Ponad rok temu
/tomeK, ogifo, biker, blackmoon, rizo, Patryk, SUPLEMENT STRONG, tomee/
rzeźba
/-Grzegorz-, [mooj qmpel], mark, Seb/
nowy i jan podajcie info, tomee tez podaj, suplement tez
potrzebuje miec tutaj wypisane, bo szukac to mam malo czasu
Napisano Ponad rok temu
gr krwi - 0 rh -
waga 103
wzrost 196
cos jeszcze!
a ha chce dziete na żeźbe!!!
pozdrawiam wszystkich co biorą udział w experymencie!!!!
czekam na diete!!!!
Napisano Ponad rok temu
Grupa krwi Brh-
Wzrost 177
Waga 59
Ćwicze od 2 miesięcy.
Czekam na diete. :-)
Napisano Ponad rok temu
grupa - Arh+
dieta - masa
wiek -28lat
waga - 78kg
wzrost - 183cm
staż - 2 miesiące
pozdr.
tomee :-)
Napisano Ponad rok temu
moja grupa to 0rh+
waga 77
wzrost 175
a jak jeszcze jakis trening dożucicie to bomba
Napisano Ponad rok temu
osoby na mase
/tomeK, ogifo, biker, blackmoon, rizo, Patryk, SUPLEMENT STRONG, tomee/
rzeźba
/-Grzegorz-, [mooj qmpel], mark, Seb/
nowy i jan podajcie info, tomee tez podaj, suplement tez
potrzebuje miec tutaj wypisane, bo szukac to mam malo czasu
no to czekamy
mam pytanko?? - w maju prawie nie ćwiczyłem w pracy mała zapier......
mam sie rozkrecic czy juz poczekac jak podasz instrukcje???
Napisano Ponad rok temu
jooz pare osoob ma napisane m.in. rizo z treningiem nie wiem czy sie wyrobie
Napisano Ponad rok temu
czekaj, mam teraz w szole starszną zajebanke, przez sobote i niedziele napisze diety (choc bedzie cięzko )
jooz pare osoob ma napisane m.in. rizo z treningiem nie wiem czy sie wyrobie
trzeba być twardym a nie miękim (podobno)
damy rade hihi
Napisano Ponad rok temu
jutro zrobie rzeźbe
a z treningami nie wiem czy sie wyrobie, postaram sie ale nic nie obiecooje.
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
prosze o sprawdzenie poziomu tk. tlooszczowej
tak jak to zrobil TomeK, jest opisane pod dietami
POWODZENIA
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
4-dniowy plan do sprawdzenia. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trenig do sprawdzenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Muj plan na mase. Proszę o sprawdzenie i rade :DAutorski plan który wymaga sprawdzenia i ewentualnych korekt |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening push&pull do sprawdzenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prośba o sprawdzenie planu treningu na masę. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Mezo czy Ekto ?? Odpiszcie
- Ponad rok temu
-
pomoze ktos ulozyc diete??
- Ponad rok temu
-
prosze uluzcie mi diete
- Ponad rok temu
-
pytanie
- Ponad rok temu
-
Mleko w proszku
- Ponad rok temu
-
>>Przepisy<<
- Ponad rok temu
-
Czy można łączyć termo fast brunera z kawą
- Ponad rok temu
-
mala masa+...=wieksza masa :P
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze spożywam odrzywki z posiłkami?
- Ponad rok temu
-
słodycze??
- Ponad rok temu