Skocz do zawartości


Zdjęcie

Eksperyment - sprawdź to !!!!!!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
147 odpowiedzi w tym temacie

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Poszukuje osoob, które chciałyby spróbowac diet zgodnych ze swoją grupą krwi. Jak dotąd nie spotkałem się ze stosowaniem tego typu diet w kulturystyce(tylko jeden użytkownik raz wspominał, że jakis kulturysta podobno stosuje) i nie wiem jakie będą efekty.
Potrzebnych jest kilka osoob(cel: albo masa albo rzeźba), jak chciałby ktoś spróbować takiej diety to prosze pisać(1 warunek trzeba znać swoją grupę krwi)
Oczywiście pomoge lub ułoże dietę pod osoby biorące udział w eksperymencie

Zapraszam do wypróbowania, (oproocz o diete zadbamy o trening),

Również potrzebne jest kilka osoob by stworzyć grupę kontrolną potrzebną do porównania wynikoow.

Pozdrawiam i czekam
  • 0
Pozdrawiam Strong

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Strong ja moge sprobowac, ale dopiero od Czerwca i tak do polowy Lipca. A jak sprawdze grupe krwi w ksiazeczce to napisze :-)
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

TomeK1418048738

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 101 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warka/Warszawa
  • Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Ja sie pisze na mase :)
  • 0

google57
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Ile trwała by ta dieta ? Ile mamonki miej wiecej mam na to przeznaczyc ? Moja grupa to : b rh+ Interesuje mnie masa i siła
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
no widze ze jest zainteresowanie,
ile bedzie trwalo - jeszcze nie sprecyzowałem, ale niedloogo bedzie wiecej szczególoow bo widze ze są chętni
chciałby ktos redukcje ?, bo tutaj mysle ze ta dieta bedzie bdb,

dzięki za zainteresowanie,

pozdrawiam
  • 0
Pozdrawiam Strong

Majki47
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
tez jestem chetny na ta diete
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
prosze pisac jaka dieta masa\redukcja, potrzebne bedzie okolo 3-5 osoob z jednego(czyli łącznie 10),
(5 masa, 5 redukcja)
  • 0
Pozdrawiam Strong

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
dodam jeszcze, ze jak ktos nie chce stosowac tej diety to niech tez sie pisze - bedzie to tak zwana grupa kontrolna bez ktorej kazdy experyment nie mialby sensu
  • 0
[you]
pozdro :P

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
anar nie ujawniaj wiecej szczególoow bo sie dowiedzą ze to dla Nobla robimy %-)
  • 0
Pozdrawiam Strong

tomee
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
jak można się dołączyć to chętnie spróbuję

dieta - masa

wiek - 28lat
waga - 78 kg
wrozt - 183cm

Staż - ponad miesiąc - ogólnorozwojówka - (siłowo-aerobowy)

obecnie staram się dostosować do jednej z diet podwieszonych

pozdr.
:-)
  • 0

tomee
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
uuupssss

najważniejsze

grupa krwi - Arh+
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
jest juz 5 osoob,
prosze osoby/koksiarz, tomek,majki47/ o podanie dokładniejszych danych


czekam roowniez na groope kontrolną i redukcje

planuje ekperyment zacząc w czerwcu i skonczyc w na koniec lipca(bedzie trwal 2 miesiące)
  • 0
Pozdrawiam Strong

TomeK1418048738

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 101 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warka/Warszawa
  • Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
dieta na -> >mase<

16lat

77kg

187cm

staz - plywam 4 lata (dla zdrowia bo mam klopoty z kregoslupem, na zawodostwo ) ; na silowni lecialem niecaly rok na tym samym planie (zdeczka sie przetrenowalem bo nie wiedzialem ze sie zmienia ;))
silownia na powaznie 2 miesiace, miesieczna regenaracjia
(mysle zeby niecwiczyc do poczatku wakacji,chce sie dobrze zregenerowac po przetrenowaniu) (Strong czy dobrze robie ? :) )

grupa krwi -> 0RH+

to chyba wszystko

Pozdrawiam
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
wpoolczynnik rh nie ma wiekszego znaczenia
tomek w planach mam zamiar zacząc od czerwca badanie, ile Twoja regeneracje bedzie trwac, od kiedy ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

TomeK1418048738

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 101 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warka/Warszawa
  • Zainteresowania:pływanie,siłka,motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Niecwicze juz od poczatku kwietnia, do konca maja .
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
to spokojnie bedziesz moogl zacząc od początku czerwca :)

qrde grupy kontrolnej nie widac :(
  • 0
Pozdrawiam Strong

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
Juz Strong sie opisuje :-)

Wiec interesuje mnie masa.

Mam 18 lat (jutro urodzinki) :-)

195 wzrostu :(

Waga 75kg :(

Starz niecaly rok.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

Dami
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
jesli jeszcze mozna to interesuje mnie dieta na mase

cwicze 3 miesiace
chce zczac brac gintera jakies witaminy
mam 191cm wzrostu
72 kg
18 lat
i chce cos z tym zrobic :D
  • 0

Dami
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
krew: RH+
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Eksperyment - sprawdź to !!!!!!
dai rh+ ale jaka grupa ?

odrazu mówie że na diecie nic nie bedziemy brac, zadnych suplementów i odzywek(jedynie witaminy)

na redukcje jest juz 1 osoba mój partner treningowy sie zdecydowal,

czekam na reszte. :-)
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024