Proszę o pomoc
Napisano Ponad rok temu
Mam kreatyne Trec Nutrition Creapure i chce dorzucić do tego jakieś białko albo odżywke białkową. Chodzi mi głownie o mase. Poradźcie mi coś odpowiedniego. Jeslie jest też możliwość to prosiłbym o jakąs diete odpowiednią dla mnie Na siłownie chodziłem 2 lata ale później miałem przerwe teraz znów zacząłem. Treningi mam 4 razy w tygodniu. Mam 20 lat 186 cm wzrostu i waż 77kg.
Pozdrawiam i proszę o pomoc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pomocy:) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
PROSZE POMOC W WYBORZE ZESTAWU DO ĆWICZEN |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Proszę o pomoc w suplementacji |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Prośba o pomoc, rady. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak i czym zastapic... prosze o pomoc!!!!!!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
czy mozna jesc kiedy i co sie chcer przyjmujac odzywki bialk
Guest_Seba_* - Ponad rok temu
-
zmiejszenie ilości posiłków
- Ponad rok temu
-
dieta dla mojej laski
- Ponad rok temu
-
nasze odżywianie lisek
Guest_Tajemnica niepowiem :[_* - Ponad rok temu
-
jakie to posilki
Guest_MaGnUm_* - Ponad rok temu
-
potrzebuje porady apropos diety
Guest_ThaRIO_* - Ponad rok temu
-
Jaka dieta; jaki trening, co brać ?
Guest_megagames87_* - Ponad rok temu
-
dieta na mase
Guest__* - Ponad rok temu
-
dieta dla bialoglowej na schudniecie...
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o mojej diecie i suplementacji ?? ^_^
- Ponad rok temu