Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o pomoc


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
2 odpowiedzi w tym temacie

Mck
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Proszę o pomoc
Witam!!
Mam kreatyne Trec Nutrition Creapure i chce dorzucić do tego jakieś białko albo odżywke białkową. Chodzi mi głownie o mase. Poradźcie mi coś odpowiedniego. Jeslie jest też możliwość to prosiłbym o jakąs diete odpowiednią dla mnie Na siłownie chodziłem 2 lata ale później miałem przerwe teraz znów zacząłem. Treningi mam 4 razy w tygodniu. Mam 20 lat 186 cm wzrostu i waż 77kg.
Pozdrawiam i proszę o pomoc :)
  • 0

KAFR
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Oświęcim
  • Zainteresowania:sport muza

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o pomoc
białko moze TREC WPC cena jako tako albo olimp Matrix jest super ale cena dosc droga
  • 0
kafr

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o pomoc
z kreatyną poczekaj, a wieź hmb, tewraz sie sprzyda bardzo.
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024