Cwiczyłem, jednak supli nie brałem! Waże 72kg, 176 cm wzrostu! Chciałbym troszkę masy zlapać!
Chcę brac kretynę w proszku i HMB.
Mam PROSBĘ, jakby ktos mi napisał, na 1 cykl ile potrzebuje tych supli i jakie dawki dzienne? I jak długo najlepiej taki cykl powinien trwać?
Będę dźwięczny za pomoc!
JAK I ILE KREATYNY BRAC MAM?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: JAK I ILE KREATYNY BRAC MAM?
ile ćwiczysz i jak z dietą
Pozdrawiam Strong
mad
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: JAK I ILE KREATYNY BRAC MAM?
TRENUJĘ OD ROKU DIETY BRAK, NIE MOGĘ DIETY WPROWADZIĆ W ŻYCIE Z BRAKU CZASU
buba1418048738
-
- Użytkownik
-
- 417 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:wawa
- Zainteresowania:pilka nozna, silka, duzo by wymieniac
Napisano Ponad rok temu
Re: JAK I ILE KREATYNY BRAC MAM?
to nie wprowadzaj tez innych supli bo wywalisz hajs. one dzialeja najlepiej w polaczeniu z dobra dieta, po za tym dania nie sa czasochlonne i proste w przygotowaniu.pzdr
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zmienić Aikido by w rok uczyło obrony przed serią... ;) |
AIKIDO |
|
|
||
a co jak nas ktos zlapie za noge??? |
CAPOEIRA |
|
|
||
co moge jeść a co niemoge jeśćtak jak w temacie |
Dieta |
|
|
||
Rozciąganie - Szpagat. Jak długo to trwa? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Wzmacnianie nadgarstków - Jak łatwo wzmocnić mięśnie , stawy i ścięgna |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problem z rozpuszczaniem
- Ponad rok temu
-
mam problem !
- Ponad rok temu
-
creapure + mass xxl + glutarol+tauryna
- Ponad rok temu
-
Mam Kreatynke OLIMP 1000 i Białko Mass Gainer.Razem brac??
Guest_Boss_OK2_* - Ponad rok temu
-
Co wybrac...;/
- Ponad rok temu
-
POTRZEBUJE INFO O KREATYNIE !!!
Guest_bolek_* - Ponad rok temu
-
Chcesz wiedziec cos o Hmb wejdz.
- Ponad rok temu
-
proszę o pomoc!!!
Guest__* - Ponad rok temu
-
Jak łączyć kreatyne z Glutominą???
- Ponad rok temu
-
Z czym połączyć HMB na przyrost masy?
Guest_akim_* - Ponad rok temu
