Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna i ....

Rozpoczęty przez Guest_gregor_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_gregor_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

kreatyna i ....

mam pytanie czy podczas brania kreatyny mozna spozywac alkohol czy to nie szkodzi????????

Użytkownik
46 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:sz-n
Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna i ....

zalezy jak oceniasz slowo "szkodzic' bo twojemu zdrowiu to to nie szkodzi ale jezeli chodzi o terningi to troszke tak piwko niweluje dzialanie krety :cry:

zapraszam na stronke oraz forum....od kosciana do Pudziana

Użytkownik
4690 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna i ....

Razem z kreatyną alkohol powoduje:
Kreatyna nawadnia komórki mięśniowe a alkohol je odwadnia czyli nie będzie praktycznie żadnego efektu
alkohol wzmaga katabolizm białek ustrojowych

Pozdrawiam Strong

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna lepsza przy...	Inne sporty	3 odpowiedzi 1057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna Monohydrat Odstęp Czasowy	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 643 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co, kiedy brać Kreatyna, HMB, białko, węgle	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 4107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czego nie można spożywać podczas zażywania kreatyny a co jest wskazane ? Kreatyna+Dieta	Dieta	8 odpowiedzi 17735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1389 wyświetleń	Ponad rok temu przez