Skocz do zawartości


Zdjęcie

cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

MaXior
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...
witam...mam doyc dobra diete...wiadomo nie zawsze jest idealna:)ale postanowilem pomóz sobie troche suplami:)batoniki itp...wiec tak mam zamiar kupic gainera firmy Trec Mass Xxl:) oraz kreatyne firmy Olimp mega kaps...tylko mam problem jak stosowac ta kreatyne...planuje cykl 8 tygodniowy...plan treningowy juz prawie ułożony;)i tu sie nazywa kolejne pytanie czy dobra jest ta kreatyna????gainer??moja waga wynosi 80kg...przy wzroscie 182:)czytałem ze warto dokupic do kreatyny tez cos na jeje lepsze wchlanianie co o tym myslicie...jesli chodzi i finanse to jestem niestety ograniczony;(z góry dziekuje za odpowiedz...
  • 0

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...
Jak ograniczony to nie kupuj batonów, drogie są.
Mega Caps z Olipmu bierz 4 po treningu, jeżeli jeszcze białko to po treningu białko i za 30minut 4 tabsy. W dni nie treningowe też 4 bierz o podobnej porze.
  • 0

MaXior
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...
czekam na kometarze na temat gainera ktory wybralem...co o nim myslicie??
  • 0

PW.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 666 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...
Bardzo wielu ludzi to bierze i efekty zadowalające {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif) Ja sam nie stosowałem żadnych odżywek jeszcze więc nie mogę nic pomóc w tej kwestii
  • 0
Paweł W.

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...
Mój kolega go brał, ale efektów nie widziałem. Co prawda ma słomiany zapał, i niewiem jak z dietą było. Ale gainery to VitalMaxa (Gainer 2) lepsze.
  • 0

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...
Ja bym na Twoim miejscu tego nie kupowal, bralem tego gainera i nic mi nie poszlo, w sumie to nie na kazdego wszystko dziala tak samo, bralem miedzy innymi gainera olimpa MCT i efekty byly swietne. Teraz biore Mutanta PVL i powiem Ci ze jest najlepszy z tych wszystkich.. A co do kreatyny to dokup sobie koniecznie dextrose najlepiej treca najprostsza, jest w deche..
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl...8tygodniowy...sposób stosowania...

A co do kreatyny to dokup sobie koniecznie dextrose najlepiej treca najprostsza, jest w deche..


Nie koniecznie, już dawno skończyły się czasy rzekomego lepszego transportu kreatyny przez węglowodany
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024