KREATYNA CZY BIAŁKO ????
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nic dodać nic ująć {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gifJeśli masz braki w dieie to lepiej kup białko' date=' jeśli dieta jest dobra, to mozesz pobawić się kreatyną, dodaj do niej taurynę, glute i będzie dobrze [img']{SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif[/img]
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
A mięśnie są głownie budowane z białka. Musisz obliczyć sobie ile dziennie dostarczasz do organizmu białka. I kup BCAA(z tauryną i glutaminą)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Poziom testosteronu u mężczyzny. Jak zwiększyć poziom testosteronu? |
Porady Trenerów |
|
|
||
rzuć we mnie nożem a ja ci powiem czy dobrze |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
stanazolol. z czym sie je?odblokowanie? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Węglowodany czy białko do budowy mięśni i redukcji tłuszczu? |
Dieta |
|
|
||
Czy ta dieta będzie odpowiednia dla mnie ?? Jakie cwiczenia |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Białko/gainer
- Ponad rok temu
-
co i czy zaczac brac....?
- Ponad rok temu
-
Mleko i kreatyna
- Ponad rok temu
-
odzywka na mase dobra do 200 zł
Mefiu - Ponad rok temu
-
odżywki
- Ponad rok temu
-
Proszę o Pomoc. Potrzebuje odżywki na Masę Ciała. Co poleca
- Ponad rok temu
-
Białko + Kreatyna + L-Karnityna
- Ponad rok temu
-
Prosze o Porade :]
- Ponad rok temu
-
witam wszystkich nowy
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu