Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Mam 19 lat chciałbym zgubić zbędne kg i poprawić sobie sylwetke, waże około 103 kg przy 195 cm wzrostu.

Nie mogę biegać ponieważ kolano nie pozwala, pływanie też odpada.

Potrzebowałbym jakiejś diety oraz kilku ćwiczeń.

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

poczytaj tematy podwieszone , ułóż i daj do sprawdzenia , tutaj gotowca nie dostaniesz

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
POMOCY - Kto naostrzy i wypoleruje!	MAGIA STALI		3 odpowiedzi 1275 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening FBW prosze o pomoc	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 1268 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w wybraniu odżywek Jakie kupic i jak stosowac	Odżywki i Suplementy		12 odpowiedzi 2092 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sterydy na szybką redukcje tk. tłuszczowej	Sterydy i Prohormony	Guest_betonlis_*	3 odpowiedzi 1899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana treningu - POMOCY ! czemu nikt nie odpisuje :(	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 2431 wyświetleń	Ponad rok temu przez