Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam

Mam 19 lat chciałbym zgubić zbędne kg i poprawić sobie sylwetke, waże około 103 kg przy 195 cm wzrostu.

Nie mogę biegać ponieważ kolano nie pozwala, pływanie też odpada.

Potrzebowałbym jakiejś diety oraz kilku ćwiczeń.

15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)

poczytaj tematy podwieszone , ułóż i daj do sprawdzenia , tutaj gotowca nie dostaniesz

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o Pomoc dla Początkującego!	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan na mase prosze o ocene i ewentualne poprawki	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co dziewczynie na 17. urodziny ?? POMOCY !!	Rozmowy nie na temat	Guest_Dołas ^_^_*	19 odpowiedzi 3439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w starcie	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening-poprosze o pomoc!	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1235 wyświetleń	Ponad rok temu przez