Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kreatyna , a jedna nerka .


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

throg2000
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna , a jedna nerka .

Witam mam 17 lat od 2 lat trenuję na siłowni , od ponad roku trzymam dietę , jem 1,7 g białka / kg masy ciała , aktualnie ważę w granicach 79-81 kg . Jeszcze nigdy nie brałem żadnych suplementów , a niedawno dowiedziałem się , że mam jedną nerkę  :crazy2: . Czy według was mógłbym brać kreatynę 3-4 g dziennie ? Czy mój poziom kreatyniny nie zagrażał by mojej nerce ? Proszę o odpowiedź ! :) 


Użytkownik throg2000 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna , a jedna nerka .

wg mnie i informacji jakie ja posiadam to 3 gr dziennie w stałej suplementacji nie zaszkodzi Ci więc śmiało możesz brać. Jeżeli chcesz zawsze możesz się zapytać swojego lekarza o zdanie.

 

Pozdrawiam


nol9.jpg

www.massagepeter.se


throg2000
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna , a jedna nerka .

Dzięki za odpowiedź . Wiesz chyba jak lekarze reagują . Moja lekarka to wgl by mi sportu najchętniej zabroniła :P i nie wiem po jakich ona jest studiach , że nie wie co to są sterydy anaboliczne a zarzucała mi , że je biorę :P 


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna , a jedna nerka .

Niestety lekarze tacy są...

 

Wg mnie możesz brać nic Ci nie zaszkodzi ale pamiętaj o badaniach okresowych ;)


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Botage
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 338 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna , a jedna nerka .

Czy to jest agnezja nerki, czy może była ona usuwana?



throg2000
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna , a jedna nerka .
Urodziłem się z jedną
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018