podrzuccie cwiczenia dla poczatkujacego 16 latka chodzi mi o ciwczenia kalisteniczne bez uzywania jakiegokolwiek osprzetu tupu przysiady itp i napiszcie na jakie partie miesniowe dziala kazde cwiczenie z gory dzieki
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
trening dla poczatkujacego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
KOMIX - dla odprężenia |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
SPRAWDZI MI KTOŚ PLAN TRENINGOWY NA SIŁĘ ???????????? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
2 pytania od początkującego |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Dobór stroju do treningu w okresie jesiennym |
Bieganie |
|
![]()
|
||
TRENING OBWODOWY POD MMA |
MIXED-MA |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co się dzieje? Prośba o pomoc.
- Ponad rok temu
-
PILNIE trening do oceny :)
- Ponad rok temu
-
Trening na mase a aeroby
- Ponad rok temu
-
pytanie na temat pewnego cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Cardio, Kiedy Najlepsza Pora ?
- Ponad rok temu
-
prośba o plan na masę- początkujących dwóch
- Ponad rok temu
-
proszę o sprawdzenie nowego planu
- Ponad rok temu
-
15 lat-siłownia
- Ponad rok temu
-
Pytania odnośnie treningu
- Ponad rok temu
-
Trening codziennie ? Co o tym sądzicie?
- Ponad rok temu