Witam. Mam 22 lata i zaczynam chodzić na siłownię i chciałbym się dowiedzieć czy powinienem brać jakieś odżywki czy suplementy. Mam 196cm wzrostu i ważę 150kg.
czy potrzebne są jakieś odżywki itp ?
Napisano Ponad rok temu
dieta i dobry trening
Odżywki sa zbędne jak się zaczyna przygodę z siłką
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
dieta i dobry trening
Odżywki sa zbędne jak się zaczyna przygodę z siłką
ok, dzięki
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak ćwiczyć |
Trening dla początkujących |
|
|
||
CZY KATA SĄ WAŻNE W KARATE? |
KARATE |
|
|
||
Czy oplaca sie brac kreatyne |
Inne sporty |
|
|
||
Brazylijczyk w Olsztynie!!! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
da czy nie da |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Spalacz tłuszczu "poszukiwany"? Czy ten będzie odpowiedni?
- Ponad rok temu
-
Jak stosowac gainera ?
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze spalaczy.
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie BCAA?
- Ponad rok temu
-
KREATYNY (tylko około treningowo ??)
- Ponad rok temu
-
Przybranie masy/początki z suplementami
- Ponad rok temu
-
Stack kreatynowy. (masa + sila)
- Ponad rok temu
-
Suplementacja na ACTIVLABIE ! - opinie ?
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnosnie Creatyny
- Ponad rok temu
-
Suple- redukcja
- Ponad rok temu