Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stack kreatynowy. (masa + sila)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stack kreatynowy. (masa + sila)

Witam! Moglibyscie mi doradzic jakis dobry stack kreatynowy? Jestem juz po dwoch syklach na mono i jedny na jablczanie cm3. Ewentualnie jeszcze jakas dobra przedtreningowke. Jesli byscie zaproponowali cos jeszcze, to chetenie przemysle wszelkie propozycje :).

 

Kwota jaka moge przeznaczyc to plus minus 200zl.

 

Dieta dopieta! 

 

Z gory dziekje za pomoc!


Użytkownik aR0 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

molin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pilka reczna, silownia
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:91
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

ja kupilem raz stacka  tak z ciekawosci czy roznica jest. to powiem ze wole mono bo jest duzo tansza a praktycznie to samo. i tez kup mono jesli chcesz to dokup przedtreningowe i bedzie git.;]


  • 0

slysz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 232 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pływanie, Street Workout, Kalistenika, Kulturystyka, Kulinaria, Książki Fantasy
  • Staż [miesiące]:Od stycznia 2013
  • Wzrost [cm]:185

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Jak dieta dopięta to ja polecam mono UNIVERSAL. W sumie jest to jedyne które brałem, ale siła bardzo dobrze na plus, masa trochę gorzej ale tylko z mojej winy i nie dopracowania diety. Skoro masz dopiętą to na pewno będzie spoko.


  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Kreatyna to żaden cud supel po którym masa i siła pójdzie, lepsze efekty zrobisz na diecie i stałym progresie ciężarów, jak mam polecić jakieś mono to vitalmax, tanie a dobre.


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


molin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pilka reczna, silownia
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:91
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

no kreta jak kreta. biore najtansza bo i tak bedzie to samo^^


  • 0

aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Dziekuje Panowie, jednak wydaje mi sie ze po tych cyklach na mono nie odczulem zadnego efektu, wiec raczej to odpuszcze. Zastanawiam sie nad jakims stackiem i ewentualna przedtreningowka. Polecicie cos konkretnego?


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Nic nie odczułes bo mono to nic specjalnego a bez dopiętej diety nawet koks ci nie pomoże.


Mateusz Pawlak ;)


aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Napisalem ze dieta jest dopieta, a chce sie czyms wspomoc, bo od pewnego czasu zaczynam odczuwac stagnacje...


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Obecnie na rynku z dopalaczy przedtreningowych to wszystko co dawało moc zostało wycofane. To co jest teraz to bobowit dla niekumatych :) ciężko cos kupić co da kopa na trenie


Mateusz Pawlak ;)


MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Green magnitude dobry stack i chwalony wszędzie.



aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Przedtreningowka to jest koniecznosc, ale stack by sie przydal. Mozecie podawac kilka propozycji, chetnie wszystkie rozwaze.

 

No i jesli zaproponujecie cos jeszcze oprocz stacka to tez sie nad tym zastanowie :).


  • 0

molin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pilka reczna, silownia
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:91
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)
No jak dla mnie to FA Napalm jest nawet dobry.
  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

napalmfajny ale ta wersja w shotach w proszku słabiutki


nol9.jpg

www.massagepeter.se


aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

No okej... tylko ze napalm to przedtreningowka, a napisalem, ze bardziej zalezy mi na stacku. :)


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

a czego oczekujesz po stacku?


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

a niby co ma ci dac ten stack? bo chyba nie pompe siłe i pobudzenie.... kreta ci pompy i pobudzenia nie da więc na pies ci stack? kup se mono na jeden pies wyjdzie


Mateusz Pawlak ;)


aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

A czy ja gdzies pisalem o pobudzeniu...? Jakos nie wydaje mi sie. Caly czas pisze, ze priorytetem jest stack kreatynowy (masa, sila), przedtreningowka opcjonalnie, a Wy mi tu caly czas przedtreningowki wciskacie, albo mono... :P.


Użytkownik aR0 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

proszę

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

stack działa jak mono w tej samej dawce więc jak oczekujesz masy i siły to ja ci gratuluje braku logicznego myslenia buhehehe

 

wierzcie dalej i róbcie mase na kreatynie a na pewno ja zrobicie  :hysterical:  :nabita2:


Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

Mateusz Pawlak ;)


aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Zatem co proponujesz...? Rozumiem Twoja ironie, jednak jak na razie nie podzieliles sie zadna cenna uaga, wiec rownie dobrze moglbym Ciebie wysmiac. Jezeli juz pozwalasz sobie na obrazanie innych, to prosilbym o jakies porady, co moglbys zaproponwac...? Oczywiscie oprocz diety, bo wiadomo to podstawa.


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024