Witam.
Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.
Napisano Ponad rok temu
szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej
TKWM
Napisano Ponad rok temu
To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?
Napisano Ponad rok temu
http://www.fabrykasily.pl/9-dieta/
http://www.fabrykasi...początkujących/
Jak niepełnosprawnemu wszystko pod nos...
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan-PUSH/PULL/LEGSTrening, push, pull, legs, masa |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Dieta do pewnego treningu :) |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy na masę mięśniową. |
Porady Trenerów |
|
|
||
Ben Wrotniak na treningu w Gwardii Warszawa |
Sztuki walki |
|
|
||
Trening i plan do oceny (Sporo ćwiczeń) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu