Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Plan ;)	Street Workout i Kalistenika		3 odpowiedzi 1296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mój plan ma dla was sens?	Rozmowy nie na temat		5 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
jaka dieta aby przybrac na masie bez treningu	Dieta	Guest__*	4 odpowiedzi 2296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Korzyści płynące z treningu siłowego	Treningi		0 odpowiedzi 580 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sergei Kharitonov o Fedorze(...) i swoim treningu	MIXED-MA		5 odpowiedzi 1596 wyświetleń	Ponad rok temu przez