Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gainer i brak treningu	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 2172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan fbw	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Charakterystyka i efekty treningu CrossFit	Treningi	0 odpowiedzi 862 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oddychanie podczas treningu siłowego	Inne sporty	13 odpowiedzi 1680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
karta obciążeń wysiłkowych w treningu zdrowotnym	Inne sporty	0 odpowiedzi 1344 wyświetleń	Ponad rok temu przez