Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan do oceny	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + plan treningowy	Dieta	3 odpowiedzi 978 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny kobieta	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odnowa biologiczna w treningu	Porady	0 odpowiedzi 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena treningu + pomoc	Inne sporty	5 odpowiedzi 1239 wyświetleń	Ponad rok temu przez