Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stack kreatynowy. (masa + sila)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

kup dobry pomper da ci więcej siły niż stack, taka prawda kiedys sporo wypróbowałem głównie w postaci wielu próbek i 90% tych produktów to szajs jak nie siedzi geramina i inne muzgotrzepy to co mam polecic jak na mnie nic poza Meso i IH działało


Mateusz Pawlak ;)


aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Nie mam doswiadczenia w suplementacji, dlatego pytam Was- doswiadczonych o zdanie. Rozumiem, ze od pompera sily przybedzie mi tylko na trening, a nie na dluzej, w senie jak skoncze suplementacje, to wszystko wroci tak jak bylo przed cyklem? :)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Własnie cała magia w tym że wzrost siły na treningu = targasz większe klamoty = w końcu wykształcasz większa siłę = targasz jeszcze większe klamoty = znowu zwiększasz siłę i tak w kółko oczywiście jak miska jest odpowiednia i regeneracja

 

po to wymyslili te suple które daja nieco siły pompe i wytrzymałość treningową


Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

Mateusz Pawlak ;)


aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

 univeral shock i storm,  co sadzisz o takim zestawie? :)


Użytkownik MaC406 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

szok + storm niby zestaw legenda szkoda tylko ze płacisz za firme universal bo składowo to takie średniaki nawet poniżej klasy średniej. Starczy przeczytac skład niby podstawy ale na mnie np takie podstawy nie działają więc chyba nie jestem za dobra osobą do polecania czegokolwiek z pomperów bez zakazanych substancji typu geramina.

 

Co do stacka to tu cudów nie ma kreatyna to kreatyna działa praktycznie tak samo 


Mateusz Pawlak ;)


molin
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pilka reczna, silownia
  • Staż [miesiące]:20
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:91
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

kup mono jakias przedtreningowe i tyle.  Pit a powiem ze wlasnie dla mnie szoty jakos nie zadzialaly:D wole proszek moze temu ze wale wieksza dawke. jak bralem szoka 2 razy to tylko bania mnie bolala i trening do dupy.


  • 0

aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

A mozesz polecic jakiegos stacka, gdzie sklad jest naprawde dobry :)? A co do tych pomperow, przedtreningowek to tez sie chyba skusze, ale jest jakas dobra bez kofeiny? :)


  • 0

aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Moge liczyc jeszcze na Wasza pomoc?


  • 0

Kuba96
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1729 postów
  • Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Mazowieckie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :44
  • Udo [cm]:71
  • Przysiad [kg]:200x5
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Skoro nie chcesz mono, to kup sobie jakiegoś stacka np Attack firmy Scitec i sam sie przekonasz, że nie ma różnicy.


  • 0
Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego :)
http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

aR0
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

No wlasnie chce jakiegos stacka, dobrego skladowo, a nie takiego jak napisal Gramatikk, ze place za firme. I chcialbym tez abyscie polecili mi dobrego pompera, jakiegos z kofeina i jakiegos bez kofeiny, zebym mogl sobie wybrac :)


  • 0

slysz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 232 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Pływanie, Street Workout, Kalistenika, Kulturystyka, Kulinaria, Książki Fantasy
  • Staż [miesiące]:Od stycznia 2013
  • Wzrost [cm]:185

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Co do pompera podłączam się do tematu bo też bym coś chciał :D Ja myślałem o AAKG tyle, że w tym temacie jestem raczej zielony.


  • 0

zyc kulturystyka
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Ja obecnie biorę Crea-Bomb ( 6 rodzajów kreatyn ), jestem zadowolony :)


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

agmantyna jest wg mnie najlepsza a brałem już sporo rzeczy na pompkę 

 

#####


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Whitelionn
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 116 postów
  • Pomógł: 3
10
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

Ja tak jak kolega wyżej, czyli Crea-bomb od Scitec'a. Dlaczego?:

1. Puszka 660g starcza na długo bo tam porcja to 5g przed i 5g po treningu

2. Fajny zestaw kreatyn i dodatków

3. Bardzo dobra rozpuszczalność i smak (miałem marakuje i grejpfrut - oba bardzo dobre)

4. No i jak na mnie działa bardzo dobrze, zarówno masa i siła idzie w górę (przy odpowiedniej diecie), ale najważniejsze, że dodaje mi kopa na i do treningów.

 

Innych stacków póki co nie brałem, tylko mono i jabłczan, czyli podobnie jak Ty.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Stack kreatynowy. (masa + sila)

5 g jest dla dzieci i ludzi którzy ważą 50kg. Masa i siła ida ci bo trenujesz jak trzeba i masz dobra dietę a nie dlatego że żresz mixa kreatyn. Kopa dodaje ci umysł bo jest tak potężny że wmówiłby ci że maka dodaje ci kopa jakbyś miał ją wsypaną do puszki zamiast krety. 


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025