Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla 15 latka na mase miesniowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla 15 latka na mase miesniowa

Mam 15 lat 175 cm wzrostu i 90 kg waze. Chodzi zebyscie mi napisali jakiego jedzenia mam unikac a co mam jest Zalezy mi najbardziej na brzuchu i plecach

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla 15 latka na mase miesniowa

Tematy podwieszone dział dieta. Podstaw nikt ci pisac nie będzie bo sa dostępne

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening dla 15 latka	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2545 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę, stagnacja, brak mocy	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1225 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase/rzezbe do oceny (w domu)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1632 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
Nowy plan na mase	Trening dla początkujących	16 odpowiedzi 1284 wyświetleń	Ponad rok temu przez