Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

meta na sile

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
152 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Pilka reczna, silownia
Staż [miesiące]:20
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :43
Pas [cm]:91
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

meta na sile

Witam;]. Chce sie dowiedziec czy metka byla by dobra na typowo silowym splicie. Jade juz prawie 5 miesiecy masy i chce teraz zaczac trening silowy. Jak myslicie dobra byla by do tego?

Użytkownik molin edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
15 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Muzyka + Natura + Podróże + Sport
Staż [miesiące]:ok. 9 lat
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :43
Klatka piersiowa [cm]:118
Pas [cm]:90
Udo [cm]:70
Przysiad [kg]:150
Wyciskanie [kg]:120
Martwy ciąg [kg]:nie mam pojęcia
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: meta na sile

Osobiście mi się wydaje że to raczej rodzaj treningu a nie środek jest istotny. Z każdym środkiem działającym anabolicznie będziesz miał lepsze efekty jeśli masz ogarniętą miskę więc pozostaje tylko dobrze dobrać trening. Wiadomo że małym ciężarem i 16 powtórzeniami tego nie zrobisz , nawet na mecie. Osobiście przełamałem stagnację na metodzie treningowej : Power - Rep Range - Shock. Szła do przodu i siła i masa. Trening ten jest przeznaczony właśnie do takiego celu.

Użytkownik Witcher edytował ten post Ponad rok temu

Ekspert
2579 postów
Pomógł: 2

294
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :48
Pas [cm]:88
Udo [cm]:69
Przysiad [kg]:malo
Wyciskanie [kg]:190
Martwy ciąg [kg]:250
Waga [kg]:108

Napisano Ponad rok temu

Re: meta na sile

jaak na sile cwiczysz to srodek to polowa sukcesu wrecz ma ogromne znaczenie

Masz sprawe pisz na priv GG 9369832

Wróć do Sterydy i Prohormony

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co powiecie o tych wyliczeniach na sile ??	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metabolizm, co to takiego.	Artykuły i Ciekawostki	5 odpowiedzi 3391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
silesia - bombatyka	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na sile	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wojenna przygoda z metanabolem	Humor	1 odpowiedź 2345 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_STORM_*