Witam;]. Chce sie dowiedziec czy metka byla by dobra na typowo silowym splicie. Jade juz prawie 5 miesiecy masy i chce teraz zaczac trening silowy. Jak myslicie dobra byla by do tego?
Użytkownik molin edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam;]. Chce sie dowiedziec czy metka byla by dobra na typowo silowym splicie. Jade juz prawie 5 miesiecy masy i chce teraz zaczac trening silowy. Jak myslicie dobra byla by do tego?
Użytkownik molin edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Osobiście mi się wydaje że to raczej rodzaj treningu a nie środek jest istotny. Z każdym środkiem działającym anabolicznie będziesz miał lepsze efekty jeśli masz ogarniętą miskę więc pozostaje tylko dobrze dobrać trening. Wiadomo że małym ciężarem i 16 powtórzeniami tego nie zrobisz , nawet na mecie. Osobiście przełamałem stagnację na metodzie treningowej : Power - Rep Range - Shock. Szła do przodu i siła i masa. Trening ten jest przeznaczony właśnie do takiego celu.
Użytkownik Witcher edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jaak na sile cwiczysz to srodek to polowa sukcesu wrecz ma ogromne znaczenie
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening ,,,Jak Poprawic Sile w Wyciskaniuna lawce prostej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Witam chciałvym Żebyście mi Doradzilinie wiem jak zrobic dobra rozpiske w Sile |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
meta + energy drink:D |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Meta Anabolon (metanabol) + Kreatyna Olimp Mega Caps 1250 |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
ĆWICZENIA I ODŻYWKI NA SILĘ I RZEŹBĘWpisujcie ćwiczenia na klatke i brzuch. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu