Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mały spór na siłowni ;D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
56 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kulturystyka pilka nozna mma
Staż [miesiące]:16
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :40,5
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:89
Udo [cm]:60
Przysiad [kg]:140
Wyciskanie [kg]:120
Martwy ciąg [kg]:180
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

mały spór na siłowni ;D

Z ziomkiem z siłki doszło do wymiany zdan ja twierdze ze okres w ktorym kiedys cwiczylem i cykle ktore waliłem nie maja wplywu na tak szybkie efekty po 1 msc on twierdzi ze maja znaczenie tylko jeszcze trzeba wziasc pod uwage fakt ze lubialem sobie dac po nosie wiec jak wy to widzicie ;]

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: mały spór na siłowni ;D

sylwetki nie da sie zbudować na miesięcznym cyklu - na to sie pracuje latami

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Międzynarodowy Festiwal Sportów Walki 1 2 3 6 →	CROSS-BUDO	115 odpowiedzi 27091 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki - Razem czy w kilku porcjach Zażywanie odżywek.Jak je sporzywać.	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 2728 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapowiedź walki Wladimir Klitschko vs Samuel Peter – Orange Sport – Sztuki walki	Sztuki walki	0 odpowiedzi 2465 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Maty Judo Karate MMA i na siłownię.	Ogłoszenia/reklama	0 odpowiedzi 980 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła i trening siłowy w sportach walki.	Sztuki walki	8 odpowiedzi 3124 wyświetleń	Ponad rok temu przez