Jakie przełożenie siły fizycznej na trening?
Napisano Ponad rok temu
Ważę 83kg mam 41 cm w bicepsie i mało tłuszczu ciągle jestem w dobrej formie i daję radę manewrować bez problemu każdym ciężarem.
A dziś mam wieczorem wziąć 90 kg na koate a nigdy tego nie robiłem i niechcem się ośmieszyć. Powiedzcie czy ppowinienem dać radę?
Napisano Ponad rok temu
jak nigdy nie wyciskales i nie masz jakiejs techniki to bedzie ciezko ale jest to mozlwie
Napisano Ponad rok temu
A skąd mamy wiedzieć? Nikt ci tego nie powie bo nikt wróżbita nie jest.......
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jakie odrzywki najlepsze na mase |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jest jakieś MMA w Płocku? |
MIXED-MA |
|
|
||
jakie witaminy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
"macie jakiegoś dobrego karatekę i Małysza" (???) |
KARATE |
|
|
||
Metanabol jak barac i jakie skutki?Metanabol jak barac i jakie skutki? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Split - mozna tak?- Ponad rok temu
-
Trening... rozpisany + 50% diety- Ponad rok temu
-
Powrót na splita- Ponad rok temu
-
trening push pull- Ponad rok temu
-
Od czego mam zacząć???- Ponad rok temu
-
Plan na mase do oceny proszę o szybką odpowiedź;0- Ponad rok temu
-
Plan do oceny- Ponad rok temu
-
Redukcja - co poza treningiem na siłowni?- Ponad rok temu
-
Klatka Piesiowa- Ponad rok temu
-
trening DCpit86 - Ponad rok temu


Temat jest zamknięty

Ponad rok temu
