Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na mase przy 70kg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na mase przy 70kg

Witam
Juz kilka razy podchodzilem do tego aby przytyc i nie bardzo mi to wychodzilo. Moze dlatego ze nie uzywalem diety. Dlatego w koncu mosze sie za to zabrac. I bardzo bym byl wdzieczny jak by mi ktos rozpisal diete na mase i w jakich godzinach. I czy mozna zamienic ryby na cos innego i mleko na maślanke? pozdrawiam

Użytkownik
64 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:102
Waga [kg]:77

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase przy 70kg

nikt ci nie napisze diety na mase . musisz siasc i zrobic sobie ja sam masz tu linka przykladowej diety http://forum-kultury...-ruszyć-z-masą/
jak zrobisz plan to wstaw

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase przy 70kg

Nikt Ci nie poda na forum wszystkiego na tacy .

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Krótkie cykle - dobre przyrosty - mniejsze skutki uboczne	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 5150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odzywkie na mase i rzezbe jednoczesnie	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2639 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na masę (pomoc)	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2114 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na siłowni. Trening na masę dla początkującego	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1197 wyświetleń	Ponad rok temu przez