Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czy mogę sobie zastąpić ?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
24 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Krakow
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Stunt, rowery, siłownia, dziewczyny, gry

Napisano Ponad rok temu

Czy mogę sobie zastąpić ?

Makaron zamiast płatków owsianych w pierwszym posiłku ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę sobie zastąpić ?

Możesz.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę sobie zastąpić ?

Lub razowy chleb, czy nawet ryz brązowy, cokolwiek co ma węgle o średnim IG choć ja nie widzę przeszkód aby i węgle z wyższym IG dodać. Rano organizm jest tak samo wyposzczony jak po treningu więc najlepiej by było dać węgle i o niskim i o wysokim IG.

Mateusz Pawlak

Użytkownik
24 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Krakow
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Stunt, rowery, siłownia, dziewczyny, gry

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę sobie zastąpić ?

Okej dzięki za pomoc

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tania ławeczka do brzuszków Wygięta czy prosta?	Sprzęt do siłowni	12 odpowiedzi 6316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę, co lepiej ze sobą łączyć ?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wie ktoś gdzie można poćwiczyć KB lub MT rano na Śląsku?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zaczac ? duuzo tluszczyku	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy lina alp. po 2 latach leżenia sie do czegoś nadaje ??	TACTICAL GEAR	12 odpowiedzi 1779 wyświetleń	Ponad rok temu przez