trening
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
trening
siema, trenujac 3x w tygodniu standardowym treningiem na mase, w jakie dni cwiczyc miesnie brzucha, ile razy w tygodniu? Moze łączyć z nogami? Czy najlepiej a6w?
Guest_radq?_*
Napisano Ponad rok temu
Re: trening
Brzuch możesz ćwiczyć na każdym treningu na siłowni.
Nie wiem jaki masz cel, ale A6W czy ABS/ABS 2 nie zaszkodzą.
Nie wiem jaki masz cel, ale A6W czy ABS/ABS 2 nie zaszkodzą.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Domowy plan treningowy do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pomoc w rozplanowaniu treningów :) |
Inne sporty |
|
|
||
Czy używać pasa treningowego? |
Treningi |
|
|
||
Trening na masę z bieganiem ... |
Inne sporty |
|
|
||
praca zamiast treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego wszystko od podstaw, proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
sterydy
- Ponad rok temu
-
Instruktor Kulturystyki
- Ponad rok temu
-
Hantle - ćwiczenia we własnym zakresie. (na mase)
- Ponad rok temu
-
Rzeźba brzucha. Jak odpowiednio się za to zabrać?
- Ponad rok temu
-
Zmiana planu cwiczen :)
- Ponad rok temu
-
Chcę wrócić do formy!!
- Ponad rok temu
-
Jak w krótkim czasie wyciskac co raz wiecej na ławce ?
- Ponad rok temu