A6w czy abs przy moim brzuchu ???
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
nie jem słodyczy i fast foodów
do brzucha od miesiąca w poniedziałek i piątek wykonuje aeroby po 15 min na orbi treku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Doradźcie co robić z góry dzięki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
kolego jezeli mozna spytac ile robiles tą abs razy w tygodniu i pytanie przy okazji, jak mam oponke to ABS damy rade ja troche zwalczyc?
tak myślę że się da ja miałem porządny brzuszek ;p robię go 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa,piątek + poniedziałek i piątek aeroby po 15 min
Napisano Ponad rok temu
Masz pytanie, więc lepiej założyć własny temat.ABSem można zbudować mięśnie, ale nie spalić tłuszcz, do tego potrzebne są aero i dieta.
faktycznie nastepnym razem zaloze nowy temat, dziekuje Ci bardzo...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
kobieta vs mężczyzna |
Samoobrona Kobiet |
|
|
||
czy wiecie ile dostal Royce w UFC 60?? |
MIXED-MA |
|
|
||
czy to prawda |
Sterydy i Prohormony | Guest_betonlis_* |
|
|
|
Co dają Przysiady |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Czyżby tylko polski problem? |
AIKIDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
FBW trening do poprawy na redukcję
- Ponad rok temu
-
trening dla nowego
- Ponad rok temu
-
pytanie co do ksztaltu bicepsów - cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Osobisty plan treningowy ;)
- Ponad rok temu
-
trening po długiej przerwie (siłka 2 razy w tygodniu)
- Ponad rok temu
-
SZERSZE BARKI- pomocy
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia po schudnięciu
- Ponad rok temu
-
KALORYFER U KOBIETY.
- Ponad rok temu