4 odpowiedzi w tym temacie

[kodik]

Witam!
Moje odżywki:
Stacka xplde olimpu 500 gram
BCAA Extra z Activlabu 500 gram
Białeczko oczywiście w uzupełnieniu diety.
Jest to mój 4 cykl na kreatynie monohydrat i jabłczan.
Mam jeszcze 100 tabletek metki i czy mogę to razem łączyć z odżywkami i czy da to jakiś lepszy efekt, jak to wogóle dawkować?? Pierwszy raz mam z tym doczynienie. DZięki z góry!!

[Didosek25]

wyrzuć metke , to pewne , ze ci sie nie przyda . bcaa przed i po treningu po ok . 7 g , bialko wedlug brakow , stack DT 5 g po przebudzeniu , 5 po treningu , dnt 5 g po przebudzeniu i 5 g miedzy posilkiem gdzies , wydaje mi sie , ze tak bedzie ok , pozdro .

[kodik]

Wielki dzięki kolego!!! powiedz mi tylko jeszcze jak tą metkę brać, bo nie mam pojęcia o tym ;D
Również pozdrawiam

[kodik]

Sorki, Sorki źle przeczytałem ;D 3maj się ;p

[kuba1000]

14 latek rozpisuje cykl na mecie !
Hahaha prosze cię nie rozpisuj jak masz zerowe pojęcie ;]

Jaka masz profilaktyke na cykl na mecie ? Odblok masz ? Osłonki ? Co dasz jak ci ciśnienie skoczy ?

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu