Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomócy przy diecie!!!


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

Pawel.77
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań

Napisano Ponad rok temu

Pomócy przy diecie!!!
Witam pomozcie mi rozpisac diete .Mam 180 cm wzrostu 88 kilo(czyli nadwaga) , 26 lat .Ćwicze od 2 tygodni trening dla poczatkujacych .Ale najwiekszy problem to jak jest z czestotliwoscia posilkow bo mam taka pracy ze wstaje codziennie o 2 w nocy , a pracuje w zaopatrzeniu wiec tez sie troche na pracuje .prosze pomozcie jaka diete mam stosowac i co jesc zeby zgubic ten potworny brzchol .z gory wielkie dzieki !
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomócy przy diecie!!!
niedlugo uloze diete, poczekaj, mozesz na początku starac sie jesc bardzo często male posilki z niską zawartoscia ww, a duzą bialka.
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024