Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Surowe jajko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Lokalizacja:Wadowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:103
Pas [cm]:75
Udo [cm]:51
Przysiad [kg]:75
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:105
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Surowe jajko

Tak jak już niektórzy wiedzą ćw bez odżywek =p

I Chce uzyskać opinie osób o piciu surowego jajka tzn samo białko żółtko oddzielę

Jeśli to będzie dobrze działać to lepiej pić to przed treningiem czy po lub rano na czczo ???

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Surowe jajko

Nie jedz surowego jajka, salmonelli możesz się nabawić, jedz jajka w formach ugotowanych, czy usmażonych, ale nie surowe.Najlepiej z rana 3/4.

50
Dobra

Lokalizacja:Bydgoszcz
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Surowe jajko

to nie lepiej jajko na miękko? Gotujesz je 2.30 min i masz dobry posiłeczek a nie jakieś surowe jajko z możliwością salmonelli .

- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem

Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

Napisano Ponad rok temu

Re: Surowe jajko

Uzyj wyszukiwarki... bylo juz kilka dyskusji o surowych jajkach.

ZAMYKAM

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jajko - wróg czy przyjaciel ?	Obalanie mitów	19 odpowiedzi 1197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
omega 3 jajko?	Inne sporty	1 odpowiedź 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko prosto z surowego jajka	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spozywanie surowego mięsa	Inne sporty	17 odpowiedzi 2364 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jajko? Na zdrowie!	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1269 wyświetleń	Ponad rok temu przez