Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta Redukcja

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:202

Napisano Ponad rok temu

Dieta Redukcja

Witam.
Poszukuje diety na redukcje przy treningu obwodowym polaczonym z aerobowym (3/2)
Mam ogolne pojecie na temat tego co wolno a czego nie powinienem jesc.
Szczegolna prosbe kieruje do Ukaniu poniewaz przegladajac forum widze ze ma pojecie o czym mowi.
Wzrost 202cm
Waga 130kg

Z gory dziekuje wszystkim uzytkowikom za wszelka pomoc.
:zly:

Użytkownik
421 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Piłka Nożna, Wędkarstwo
Staż [miesiące]:15
Wzrost [cm]:182
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:116
Pas [cm]:89
Udo [cm]:64 , łydka 42
Przysiad [kg]:75
Wyciskanie [kg]:85
Martwy ciąg [kg]:100
Waga [kg]:79 14.10.12r

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta Redukcja

http://forum-kult...ki-dietetyczne/

Skoro masz pojęcie co jeść a czego nie jeść to ułóż swoją dietę i przedstaw ją na forum w dziale dieta. Na pewno znajdą się osoby które pomogą ci dobrze dobrać posiłki i produkty.

Użytkownik freakie edytował ten post Ponad rok temu

Twoja masa to jest twój kapitał! Trenuj dalej i o nic nie pytaj!

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla kulturystów	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2501 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Ćwiczeń > Trening + Dieta	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1141 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja tkanki tluszczowej	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1444 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 1076 wyświetleń	Ponad rok temu przez