Teraz trochę ćwicze od maja (3 razy w tygodniu) zjadłem 1kg Magnum8000.
Ale od sierpnia mam zamiar zacząc tak porządnie się przypakowac. Więc mam pytanie.
Jaką kreatynę i z czym najlepiej brać aby był jak największy przyrost masy mięśniowej i masy ciała??
Magnum na masie dał malutko chociaż na sile mi trochę przyszło.
Jaka kreatyna najlepsza?
Więc liczę na odpowiedź
Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu