Dziennik Treningowy Bartka :)
Napisano Ponad rok temu
A wymyśliłem tak :
1. Crea Bomb
2. Hot Blood
3. Hi Tec BCAA TST Powder.
Nie jest to coś specjalnego, ale uważam że nie jest też źle Będę zamawiał se na dniach po jednym produkcie i będzie komplet do września spokojnie Co Wy na to ?
Aha i pytanie takie, jak pić te bcaa : przed i po treningu czy np. tylko podczas treningu ?
Napisano Ponad rok temu
Trzeba było zamówić 1 saszetkę Hota (około 5zł) i sprawdzić czy działa a nie od razu targać sie na całą puszkę tego badziewia
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Bo co innego można kupić do zbliżonej ceny Hot blooda ?
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
Słyszałem te sporo pozytywnych opinii na temat Hot'a więc się jeszcze zastanowię nad tym.
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Wtedy bym ew. kupił jakieś tańsze amino
Bo crea bomb to kupuje na 100% No i właśnie jakaś przed treningówka i jakieś amino
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Kiedyś miałem próbkę i nie wsypałem całej szaszety tylko jakieś 3/4 no i muszę powiedzieć że nosiło to ostro po siłce
Ale jak się zdecyduje na nox pump to muszę uciąć koszty na amino i będzie jakieś słabsze
No na dniach zobaczę co i jak z tego wyjdzie
Napisano Ponad rok temu
Foty dodam to będzie można później porównywać jaka jest poprawa jesienią
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Spadki są widać.. Ale teraz już pnę się ku lepszemu
Pomiary z rana na czczo :
Waga : 69kg
Pas : 82-3cm
Łapa : 38cm (bez 2mm gdzieś)
Udo : 58cm
Klata : 102cm
Napisano Ponad rok temu
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Napisano Ponad rok temu
Jeszcze tylko 2 tyg. tak słabszych treningów i szamy, ale jak tylko zacznie się wrzesień to treningi na ostro i miska lepsza no i jakieś proszki pomogą
Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
BICEPS:
Gryf prosty : 4 serie : 10-8-6-4 (32, 37, 42, 47kg!)
Sztangielki z supinacją : 3 serie : 10-8-6 (10, 12.5, 12.5kg)
Modlitewnik : 2 serie : 12-12 (20kg)
Trening super ! Łapa po treningu ładnie spuchnięta
No i dziś złożyłem zamówienie. A wybór padł taki :
- Crea Bomb
- Hot Blood (jednak zdecydowałem się na Hot'a, chcę sam go przetestować jakoś tak mnie korciło )
- Hi Tec BCAA TST Powder.
Jak wszystko już przyjdzie to od 27-ego zaczynam cykl i wchodzę na plan treningowy 4-dniowy
Myślę że będę zadowolony z tego cyklu
Użytkownik koksu123 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Napisano Ponad rok temu
Mam do wyboru 2 gratisy : 500g jakiegoś gainera 737 i trec omega 3 60caps.
Chyba wybrać tą 2 opcję co ? Bardziej się przyda zarzucić do żarła co ?
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy po nieudolnym rok stażu z SW |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Jaki plan treningowy ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy dla 17 latka - tylko hantle. Do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
posilek potreningowy |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy do oceny. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 8
0 użytkowników, 7 gości, 0 anonimowych
-
Bing (1)
10 następnych tematów
-
NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
dzieciol21 - Ponad rok temu
-
Test Sponsorowany Megabol
- Ponad rok temu
-
Mały ale z chęciami xD
- Ponad rok temu
-
POWOLUTKU DO CELU, BEZ PRZEGIĘĆ I RZEŹNI.
- Ponad rok temu
-
Nic ponad nasze siły. Kilogramy w górę! - Biechu.
- Ponad rok temu
-
Train hard or go home. Dziennik treningowy.
- Ponad rok temu
-
-
IT AIN`T OVER`TIL IT`S OVER
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy Rafal_90
- Ponad rok temu
-
Blue - powrót do formy
- Ponad rok temu