Skocz do zawartości


Zdjęcie

Biodro


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Pawlak
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 80 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Góra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Biodro
Witam

BArdzo czesto gram w pilke nozna ostatnio doznalem kontuzjii. :9

idac lub biegnac czuje jakbym staw w biodrze mial ze szpilek

Co radzicie retgen cos wykarze czy moze jakies tabletki a moze nie graz prze 1 tydz co wy na to ?
  • 0

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodro
Odpocznij 1-2 tyg i jak nie minie szoruj do lekarza ;)

Zdrówka zycze ;)
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

LukaS
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 369 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodro
Idź odrazu do lekarza..
  • 0
Waga: 68
wzrost: 172

kark: 39
Klatka: 102
talia: 86
Ramię: 34
przedramię: 29
biodra: 84
udo: 61
łydka: 40

Rekordy:
Klatka: 90kg
Biceps sztanga: 47kg
Przysiad: 120kg
MC: 160kg

Mefisto2008
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 257 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jasło

Napisano Ponad rok temu

Re: Biodro
Witaj
Znam przypadek tak zwanego "trzaskającego biodra". Polega ono, podam na przykładzie :
Znajomy znajomego ;) skoczył z jakiejś wysokości na proste nogi po tym zdarzeniu w biodrze czuł niesamowity ból i kłucie. Lekarz powiedział mu,że to przez ćwiczenia i rozciaganie wykonywane raz zbyt mocno , a raz zbyt słabo lub nawet w ogóle.
Poprzez to niektóre mięśnie były większe i mocniejsze, a inne słabe i mniejsze. U niego sprawę wyjasniły operacje "plastyki mięśni" w obydwu biodrach. Takżę radze wizyte u ortopedy, oraz ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty.
Życzę zdrowia
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024