
Trening brzucha,klatki piersiowej,tricepsu oraz bicepsu
Napisano Ponad rok temu
Wzrost:192cm
waga:78kg
Chciałbym żeby podane przez Was ćwiczenia były na rzeźbę . Wielkie dzięki . Pozdrawiam .
Napisano Ponad rok temu
http://forum-kultury...olnorozwojowka/
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wiesz co mam kolege w wojsku i jest duzy i nie nazeka na podciaganie i kondycje ale ty wiesz lepiej

A co powiesz o tym panie ??
Jonah Lomu
waga-129kg
wzrost-196cm
rekord na 100m-10.8s
Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rozwój mięśni- stosuj różne uchwyty na treningu |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
worek treningowy |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening na mase staż 6 miesięcy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening Boksu |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Trening siłowy: ćwiczenia dla początkującego |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
"Przedświąteczny" trening
- Ponad rok temu
-
Pomoc w dobraniu planu treningowego.
- Ponad rok temu
-
Biceps superseria
- Ponad rok temu
-
Poprawka FBW
- Ponad rok temu
-
wzmocnienie nóg
- Ponad rok temu
-
Budowa Klaty - pomocy!
- Ponad rok temu
-
Mięśnie Pleców
- Ponad rok temu
-
Pełny plan FBW dwudniowy
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
Mięśnie Brzucha .
- Ponad rok temu