Ogólnie poszukuję czegoś, aby otrzymać efekt zbliżony do sylwetki Buakaw Por. Pramuka

Facet jest dokładnie mojej postury.. jedynie brakuje mi kilogramów
Jego wymiary:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
 
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 pompki 10 serii łącznie po każda seria po 15 powtórzeń
 pompki 10 serii łącznie po każda seria po 15 powtórzeń podciąganie na drążku łącznie 10 serii, po 15 powtórzeń
 podciąganie na drążku łącznie 10 serii, po 15 powtórzeń 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
					
					 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| podciaganie | Rozmowy nie na temat | 
 |   
 | ||
| Wszystko o splicie treningowym | Treningi | 
 |   
 | ||
| GRAPPLING KRAKÓW >>> NOWY BRĄZ POD FELIPE COSTA | BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO | 
 |   
 | ||
| Proszę o komentarzy podanych noży | MAGIA STALI | 
 |   
 | ||
| Dobra Przedtreningówka - może Myo Blitz? | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu