Brak pompy w bicepsie
Napisano Ponad rok temu
Robiłem takie cwiczenia jak Uginanie przedramion ze sztanga,Uginanie na modlitewniku ze sztangą do tego jeszcze na wyciągu dolnym i wogólę nic go nie spompowałem. Proszę o szybka pomoc.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
masa a brak apetytu |
Dieta |
|
|
||
Brak szacunku dla wiedzy instruktora |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Z braku pustyni czyli...... |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Walka w kung fu, przy braku omawiania strategi...walki |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Brak apetytu |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Przerwa w siłowni 2 miesiące
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia domowe
- Ponad rok temu
-
TRENING NA MASE MOZE BYĆ??
- Ponad rok temu
-
Jaki trening po splicie?
- Ponad rok temu
-
Pytanie do planu i powtórzeń.
- Ponad rok temu
-
pytanie rozmiarow :), odzywki
- Ponad rok temu
-
Ocena treningu FBW
- Ponad rok temu
-
Szukam porady
- Ponad rok temu
-
trening tricepsa
- Ponad rok temu
-
4 dniowy trening na mase na wolnych ciężarach
EXPERTO - Ponad rok temu