Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przerwa w siłowni 2 miesiące

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam musze miec przerwe 2 miesiace z powodu kontuzji co zrobic zeby nie spasc na masie moze dodatkowo chcialbym troche przytyc. z gory dzikeuje.

356
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

Jaka to kontuzja

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

kontuzja nadgarstka naderwałem ścięgno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę - Siłownia z rana	Dieta	4 odpowiedzi 4920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15 latek na siłowni (split czy fbw?)	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni - jak zacząć	Nastolatek	1 odpowiedź 7153 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Otwarcie siłowni Radka Słodkiewicza Fit For Fun	Filmy	0 odpowiedzi 1872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 Lata 30 kg = FINAŁ 110 kg !!! DIETA 1500 kcal siłownia,areoby,odrzywki. Spalanie sadła	Dieta	18 odpowiedzi 7660 wyświetleń	Ponad rok temu przez