1867 odpowiedzi w tym temacie

[23Viper23]

post Grama wygrywa nawet Kuba potrafi wykrzesać odrobine samokrytyki

[kuba1000]

Tak jest  ! wygrywasz 2 kostki twarogu < 3 W sam raz na redu ! 

Dane prosze przesłać na Priv ,jutro paka leci gołębiem 

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[lezu]

W sumie to elegancko wyszło, dalej się tniesz?
Na moję to barki i klatka poszły do przodu najbardziej no i bicki bo widać nawet rozstępy
 

[kuba1000]

Lezu - Rozstepy to po zimie .. ;/ 

Chujowo to wygląda 

 

Noo barki ciut lepiej wyglądają 

Tne w takim sensie ,że sporo robie aero i piłki (forma interwałów)

Waga stoi w miejscu a fat leci 

90 kg jak na mnie sporo 

Także bilans dość spory kcal 

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[Forik]

no tak mi sie napisalo i viper od razu musi podlapac, bez skojarzen ludzie.

 

to troszke za duze slowo, fakt, generalnie przemiana na plus, aczkolwiek mogles dac z siebie wiecej i lepiej wygladac

 

gramm, mam kolege co na prochach jechal 4 lata i powiem Ci, ze - wiadomo lepiej wyglada - ale bez szalu nadal, a przykladal sie, po prostu taki orgaznim.

 

nie ma czego negowac i sie klocic, kazdy jest kowalem swojego losu , kazdego trzeba pochwalic za prace i determinacje w dazeniu do czegos.

 

oby tak dalej panowie bądźmy dorosli!

[lezu]

Nie wiem po co w ogóle ta dyskusja, jeden zrobi taką formę na soku w rok, a drugi w trzy lata, wszystko zależy od genetyki i chuy...ważne jest jak wygląda, a nie ile na to pracował...

Użytkownik lezu edytował ten post Ponad rok temu

[bartesd]

ja piernicze, jak moje dzieciaki zupełnie...

[pit86]

Dzięki za foty jest żyła
Konkretnie to wyglada ile w łapie siedzi?

[23Viper23]

jacy wy nie kumaci

tu woogle nie idzie o sok tylko, że gramatik i kuba jada na siebie kiedy tylko idzie

[kuba1000]

Ramie 43 

[Forik]

kuba, mozna nogi jeszcze do pakietu ? jak pas teraz siedzi ?

[powermoc]

Najbardziej tych SAA czepia się ten który nigdy nie brał i staż 5 lat a sylwetki brak  

[kuba1000]

Jeden chociaż normalny

 

Generalnie to śmieszne są te wypowiedzi .

Do koksu dojebuje sie wiara która sama bierze .

 

A najwiecej ,,ale,, do sylwetki mają szczupaczki po 70 kg 

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

....

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Obecnie tak wygląda ,bez spinania dupy ostatnio 

 

 

 

Obecne koksy 

 

* Hyperlean 1xdziennie przed tren 
*Kreatyna 2x10g przed i po tren
*Vanadyl 3x10mg przed/po i na wieczór
*ALA 1g dziennie do porcji kreatyny i do wybranego posiłku 
*NOV 3-4 kaps przed tren
*ATD 3x1kaps

 

 

aaa tak se jem

 

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[pit86]

Jak oceniasz vanadyl?

[kuba1000]

Szajs do potęgi ; ) 

[Xboxjestfajny]

nieźle gratuluje po co ci ten aspartam do picia?

[kuba1000]

Jak kto woli ,można żreć chemie z asparatamu i nie miec zbędnego cukru ,kcal w składzie ,lub tez można pić

napoje gazowane które na 100ml maja 2 łyżeczki cukru Jak kto woli ,albo chemia albo otyłość

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[Xboxjestfajny]

w takim wypadku to wole napić sie wody do posiłku albo jakiejś herbatki