![;)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
„ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![Dołączona grafika](http://img98.imageshack.us/img98/8791/18nk7p.gif)
Napisano Ponad rok temu
Wiem co robie źle ,co dobrze ,znam swoją wartość
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Pzdr , Trzeba zaraz ruszyć dupe po ostatni posiłek i szame na jutro
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Szczerze nie mógłbym w siebie władować 5 takich samych posiłków
![:P](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/tongue.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Składniki takie same ,ale smaki inne ,wiec już różne bajki
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
1,2 kg kury ,mhmm sporo heh
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
No a inne smaku już trochę to zawsze urozmaicenie
![;)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
1.Placek połowa.
2.300 g cycek + 200 makaron + sos
3.Placek reszta
4.150 g cycek + 100 g ryż + warzywa na patelnie + 50 g wheya + jabłko
5.200 g cycek + ryż paka
![Dołączona grafika](http://img198.imageshack.us/img198/2082/dsc05442hd.jpg)
![Dołączona grafika](http://img266.imageshack.us/img266/84/dsc05443j.jpg)
![Dołączona grafika](http://img716.imageshack.us/img716/9008/dsc05444hc.jpg)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/tongue.png)
A jak w smaku taki placuszek?
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Mi tam smak odpowiada ,z zewnątrz zcięty a w środku jest wilgotny
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
pozdro
![;)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
![Dołączona grafika](http://img18.imageshack.us/img18/1600/dsc05457d.jpg)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Wziąłem sobie :
*1kg delicious Whey - Double Czeko
*10 x Dorian Nox Pump
![Dołączona grafika](http://img696.imageshack.us/img696/3264/dsc05460az.jpg)
Bardzo mnie ciekawi ten Nox
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Czekoladka Deliciousa < 3
![:walikonia:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/walikonia.gif)
Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Ciekawo jak Tobie wejdzie
![;)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Supinacja stojąc- 10x16g ,8x18kg,8x18g
Uginanie sztangielek zza głowy - 10x16kg ,10x18kg ,8x18kg
Drugi zestaw
Modlitewnik- 10x16kg ,8x18kg , 8x18kg
Wąski - 10x70kg ,8x80kg ,6x85kg
Trzeci zestaw
Młotki na ławce skośnej- 12x12kg ,12x12kg,10x12kg
Pompki w podporze z cięzarem na girach - 3x15 ciężar 20kg
Dobitka w SS bez przerwy
Uginanie o kolano- 12 kg na łapce
Wąski - 70 kg
Przed treningiem duża dawka ww, zapodałem 200 g ryzu żeby jeszcze lepsza pompa była
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Łapka na pompie niespełna 45 cm ,brakowało może z 2-3mm
![Dołączona grafika](http://img19.imageshack.us/img19/6408/dsc05461u.jpg)
Dorian Yates NOX PUMP
Co prawda jestem po jednej porcji ,ale mnie nie zawiódł
dawno nie czułem tak mocnej pompy a także sporego pobudzenia .
Ostatnim czasy w przed treningówkach odczuwałem pobudzenie
ale jakieś dziwne ,muliło łeb i wg dziwne uczucie ,spowodowane to pewnie
sporą dawką KOFY ,w przypadku Nox pUmp ,,fajne,, pobudzenie nie ryjące banii
Po pierwszej porcji śmiało moge porównywać do Mesomorpha i Noxi Pro
Zobaczymy jak dalej będzie
Pobudzenie 5/5
Pompa 5/5
Rozpuszczalność 5/5
Smak 3/5
Zobaczymy jak na tle Nox Pumpa i Igniter Shot wypadnie Gladius
Tutaj jeszcze 2 fotki w normalnym świetle
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:P](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/tongue.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Skos sztanga 12x70kg 10x75kg 6x80kg 6x85kg
Płaska sztangielki 10x32kg 10x38kg 7x38kg 6x40kg
Przenoszenie zza głowy 2 serie 12x22kg 2 serie 12x28kg
Rozpiętki lekki skos 2 serie 12x16kg 2 serie 12x18kg
Jakoś nie moje smaki ten kurak w sosie śmietankowym ...
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementy na masie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
plakat WT! Strzeżcie się! |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Ikona Połączenia sieciowe - nie reaguje |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
zuzywanie sie worka treningowego - problem i dziura |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Sporty walki w Eurosport - wrzesień 2003 |
Multimedia |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
-
Bing (1)
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening po dłuższej przerwie - MASA MASA MASA
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening z okazji Dnia Chłopaka!
- Ponad rok temu
-
Trening na nowo ...
- Ponad rok temu
-
zakład i ułożenie treningu
- Ponad rok temu
-
Mój dziennik
- Ponad rok temu
-
Metka, Storm, D-Aspartic, VP2, Matrix 5.0, NOX PUMP
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
1 cykl
- Ponad rok temu
-
Dziennik treningowy damiano94
- Ponad rok temu
-
dziennik treningowy 15 lat masa zdjecia!
- Ponad rok temu