31 odpowiedzi w tym temacie

[Mr.chudy135]

no i pieknie mi to wytlumaczyles, wszystko wiem dzieki

no to walne metke bo CZYTALEM o tym anavar ze podobno kupno jego to 50/50, ze czesto jakies podroby daja wiec chyba metke bede bral i oczywiscie... zarl jak swinia

mysle ze od stycznia zaczne cykl na metanabolu, a w polowie lutego wejde na nitrobolon (podobno lepiej po cyklu na metce wejsc na kreatyne) i mysle ze i masa i sila pojdzie idealnie

jak cos to dajcie jakies tam korekty dzieki jeszcez raz

PS. moge opisac od stycznia cykl na metanabolu w jakims odpowiednim dziale? Proponuję dział sterydy i prohormony

[Bover]

mysle ze od stycznia zaczne cykl na metanabolu, a w polowie lutego wejde na nitrobolon (podobno lepiej po cyklu na metce wejsc na kreatyne) i mysle ze i masa i sila pojdzie idealnie

PS. moge opisac od stycznia cykl na metanabolu w jakims odpowiednim dziale?

Tak kreatyna na podtrzymanie w miare masy i jeszcze można AAKG na podtrzymanie siły dać.
Dawaj temat w dziale "Nasze relacje" i wszystko opisuj
Albo w SAA/PH jak chudy napisał

[neymeg]

Tak kreatyna na podtrzymanie w miare masy i jeszcze można AAKG na podtrzymanie siły dać.
Dawaj temat w dziale "Nasze relacje" i wszystko opisuj
Albo w SAA/PH jak chudy napisał

masz jak w banku ze bede opisywal bo sam jestem bardzo ciekawy glownie matanabolu, a pozniej fazy podtrzymania

a mam pytanie dotyczace diety, od dzis sobie ulozylem to co pisali wczesniej te wskazowki dt. diety to sobie zastosowalem i.. kurde taki apetyt mam ze np. jak mam napisane 6kanapek z szynka to jem po 8-10

np. torebka kaszy/ryzu to jem po 2 torebki, a miesa to 3-4 razy tyle ile powinienem!

kurde i nie wiem czy ulozyc nowa czy po prostu bardzo duzo jesc wartosciowych posilkow (nie jem slodyczy, czasem paczka zjem ale rzadko) i bedzie git?

PS. jesli chodzi o tluszcze to CZYTALEM, ze najlepsza oliwa z oliwek, a u mnie kurde droga troche byla to kupilem olej z pestek dyni to moze tez byc bo podobno to tez jest zdrowe?

Użytkownik neymeg edytował ten post Ponad rok temu

[HiTi]

masz jak w banku ze bede opisywal bo sam jestem bardzo ciekawy glownie matanabolu, a pozniej fazy podtrzymania

a mam pytanie dotyczace diety, od dzis sobie ulozylem to co pisali wczesniej te wskazowki dt. diety to sobie zastosowalem i.. kurde taki apetyt mam ze np. jak mam napisane 6kanapek z szynka to jem po 8-10

np. torebka kaszy/ryzu to jem po 2 torebki, a miesa to 3-4 razy tyle ile powinienem!

kurde i nie wiem czy ulozyc nowa czy po prostu bardzo duzo jesc wartosciowych posilkow (nie jem slodyczy, czasem paczka zjem ale rzadko) i bedzie git?

PS. jesli chodzi o tluszcze to CZYTALEM, ze najlepsza oliwa z oliwek, a u mnie kurde droga troche byla to kupilem olej z pestek dyni to moze tez byc bo podobno to tez jest zdrowe?

moze byc,jest chyba nawet lepsza,najlepiej chyba jednak z winogron ale nie wiem jak cenowo itp ;p

[firefly]

Najlepsza z winogron moim zdaniem. Cenowo bardzo różnie, mi się np udało znaleźć w tesco olej z pestek winogron za 14zł litr! I to firmowy, ten jakiś na M, co ma butelke jak wino:P

[HiTi]

Najlepsza z winogron moim zdaniem. Cenowo bardzo różnie, mi się np udało znaleźć w tesco olej z pestek winogron za 14zł litr! I to firmowy, ten jakiś na M, co ma butelke jak wino:P

a nie nazywal sie "leśny dzban" ? ;d

[neymeg]

a nie nazywal sie "leśny dzban" ? ;d

hahaha taki najlepszy no to jak ten olej dobry to jest ok, tylko na silce koles byl co kolowal koksy a teraz podobno chodzi na inna silke i nie mam sie jak z nim skumac wiec troche problem.. ale mysle ze cos wymysle

PS. niech ktos kumaty napisze do mnie na PW

[MALY]

PS. moge opisac od stycznia cykl na metanabolu w jakims odpowiednim dziale?

Jasne że możesz ale wielkiego szału tym cyklem nie zrobisz na tutejszych koksach

[firefly]

Nie, to była firma "monini"

[neymeg]

Nie, to była firma "monini"

no ja tez kupilem olej z winogron dzis taki duzy 700ml

PS. Maly odpisuj na PW!

[firefly]

swoją drogą tylko z pestek winogron mi podchodzi. Nie wiem czemu, ale jak połknę oliwę z oliwek, to nieraz po paru minutach mnie strasznie piecze gardło

[neymeg]

swoją drogą tylko z pestek winogron mi podchodzi. Nie wiem czemu, ale jak połknę oliwę z oliwek, to nieraz po paru minutach mnie strasznie piecze gardło

to zalezy czy extra virgin czy co, kiedys mialem taka gorzka jak cholera