Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na poczatek

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na poczatek

No więc tak dość długo trenowałem na sucho

0 diety 0 odżywek tylko by siłę poprawić
od sierpnia będę brał OLIMP Kreatyne 1250 (1 cykl mój) tylko teraz tu problem z dieta co mogę jeść ? ile razy dziennie ? co mogę odrzucić

wzrost :170
waga :63,7 kg (moim zdaniem brzuszek mam wystarczająco duży ;D
wiek : 17

prosiłbym aby ktoś mógł mi pomoc w ustaleniu diety .
Pozdrawiam.

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na poczatek

Cel masa ?

Poczytaj podwieszone tematy w dziale dieta ,tam wszystko masz ;] Wystarczy poszukać .

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
POMOCY! Za bardzo rozbudowane mięśnie [zdjęcia]	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta,Gainer,Tauryna i co dalej???	Odżywki i Suplementy	Guest_IVANOW_*	8 odpowiedzi 2591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w planie treningowym	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 722 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam problem z klatką piersiową proszę o pomoc	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 5509 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam problem, szukam pomocy 1 2 3 7 →	AIKIDO		130 odpowiedzi 17645 wyświetleń	Ponad rok temu przez