Skocz do zawartości


Zdjęcie

pomoc w sprawie abs


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

link641418048799
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 255 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pomoc w sprawie abs
czy mógł bym prosić o rozpiske albo jakiś link jak stosuje sie to cwicznie na brzuch
  • 0

Rychu1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1274 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w sprawie abs
google nie gryzą :]
  • 0
Powrót do formy po dłuższej przerwie.

link641418048799
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 255 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w sprawie abs
tam jest 8 poziomów :
1 tydzień 1 poziom 2 tydzień 2 poziom tak to ma wyglądać?
  • 0

Zdzisiu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 618 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w sprawie abs
Nie, z jednego poziomu na następny przeskakujesz gdy już lekkim chujem robisz te wszystkie serie na danym poziomie i już nie czujesz takiego palenia, jakbyś zrobił tak jak piszesz to zapewniam Cię, że prędzej byś się zesrał niż zrobił wszystkie te ćwiczenia.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024