Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening klaty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
184 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:85
Udo [cm]:58
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

trening klaty

Witam

Jedno pytanka, chodzi o to,że ćwicząc klatkę to na ławce prostej mogę więcej podnieść niż na skosie. Czy można w ten sposób ćwiczyć czy lepiej jest podnosić taki sam ciężar na prostej i na skosie.

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: trening klaty

To normalne że na prostej wyciszasz więcej niż na skosie (przynajmniej ja też tak mam)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
kursy i treningi dla kobiet	Samoobrona Kobiet		0 odpowiedzi 2261 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skazany na trening. Motywacja do treningu	Nastolatek		0 odpowiedzi 7236 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Muay thai w domu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		18 odpowiedzi 5457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening przekrojowy a bron 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ		20 odpowiedzi 4660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Dawid23 1 2	Dzienniki treningowe	Guest_Dawid23_*	21 odpowiedzi 7228 wyświetleń	Ponad rok temu przez