Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening klaty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
184 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:85
Udo [cm]:58
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

trening klaty

Witam

Jedno pytanka, chodzi o to,że ćwicząc klatkę to na ławce prostej mogę więcej podnieść niż na skosie. Czy można w ten sposób ćwiczyć czy lepiej jest podnosić taki sam ciężar na prostej i na skosie.

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: trening klaty

To normalne że na prostej wyciszasz więcej niż na skosie (przynajmniej ja też tak mam)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Motywacja do biegania. Trening biegacza. Bieganie.	Porady	0 odpowiedzi 648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
haki ścienne do worka treningowego	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wyglądają u was treningi ?? 1 2	AIKIDO	35 odpowiedzi 3671 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skuteczność diet i planów treningowych dieta, trening, trener i 7 więcej	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 7369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dostarczyć po treningu	Dieta	1 odpowiedź 749 wyświetleń	Ponad rok temu przez