Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening klaty

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
184 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
Staż [miesiące]:6
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:98
Pas [cm]:85
Udo [cm]:58
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

trening klaty

Witam

Jedno pytanka, chodzi o to,że ćwicząc klatkę to na ławce prostej mogę więcej podnieść niż na skosie. Czy można w ten sposób ćwiczyć czy lepiej jest podnosić taki sam ciężar na prostej i na skosie.

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:9
Wzrost [cm]:190

Napisano Ponad rok temu

Re: trening klaty

To normalne że na prostej wyciszasz więcej niż na skosie (przynajmniej ja też tak mam)

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening i plan do oceny (Sporo ćwiczeń)	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1105 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mięśnie brzucha-książka	Inne sporty	6 odpowiedzi 1684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Taiji jako sztuki walki	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy trening Ryu-Te.....	KARATE	12 odpowiedzi 2393 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gal Ferreira Yates - trening mistrzyni	Filmy	0 odpowiedzi 1634 wyświetleń	Ponad rok temu przez