10 odpowiedzi w tym temacie

[barman17]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[dzieciol21]

roznice sa spore(oczywiscie na +), ale nei nazwalbym tego jeszcze metamorfoza;)

[barman17]

WIEM SORRY metamorfoza to wielka przemiana w której nie widać prawie róznicy podobieństwa do tego jak sie wygladalo np z 50kg na 100kg to jest metamorfoza ale nie wiedzialem co wpisac w temacie ....

[barman17]

a i poleciał dla cb plusik tak jak w innych twoich wypowiedziach w moich tematach

[dzieciol21]

nie chcialem cie urazic, poprostu nie ma co wpadac w samozachwyt. trzeba zacisnac zeby i ostro pracowac nad soba, a szczerze najbardziej widoczne roznice beda wtedy kiedy nie bedziesz wstawial zdjec co miesiac, a np co rok;) wtedy zobaczysz roznice;)

[barman17]

wiem o co ci chodzi ponieważ jestem inteligentny (chodzi żebym sie nie podniecal tym zabardzo bo zaczne sie opier*** bo bede myslal ze jestem nie wiadomo jaki koks itp...) wiem że lepiej wstawiac zdjecia co rok ale jak je robie daje mi to motywacje ktora jest wazna szczegolnie na poczatku dzieki za wyrazenie wlasnej opini

[dzieciol21]

nie ma sprawy, zapisujac sobie zdjecia np. na kompie nei zapominaj dodac daty zdjecia;) bedzie ci latwiej lokazlizowac z ktorego okresu jest zdjecie sylwetki;) pozdro

[polan0330]

Jak dla mnie widać ale to dopiero 6 miechów

[barman17]

wydaje mi sie ze mam za nisko klatke piersiowa jak uwazacie?

[barman17]

ILE MUSZĘ ćwiczyc zeby bylo widać kaloryfer na brzuchu : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i czy te kosci pod klata nie wystaja za bardzo? polecą plusiki za odp!

[UnDeRoS]

Cwiczyc mozesz sobie cale zycie. Zeby bylo widac kaloryfer musisz zrzucic duuuuuzo tluszczu, dopiero wtedy bedzie cokolwiek widac. A tak, jezeli bedziesz cwiczyl brzuch to Ci jeszcze zwiekszy sie obwod, a i tak nie bedzie nic widac...