Skocz do zawartości


Zdjęcie

kratyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Bolo111
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zakopane
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1rok
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:48
  • Przysiad [kg]:60
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:80
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

kratyna
Witam mam problem z kre alkalyn niedawno kupiłem tą kreatyne ale martwi mnie jej wygląd mianowicie tabletki są żółtego koloru i gdy sie je ściśnie są twarde i tu mam pytanie czy moge normalnie spożywać tą kreatynę czy nadaje się ona tylko do wyrzucenia. Z góry dziękuje za pomoc
  • 0

sila masa kebab
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:8 miesięcy
  • Wzrost [cm]:1,98
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:115
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:100

Napisano Ponad rok temu

Re: kratyna
kolego najlepiej jak wrzucil byś fotki tej kreatyny . uważam że poprostu mają taki kolor ,sam mialem kreatyne która byla w bialych kapsulkach ,domówilem drugą serie i byly żólte ale to tylko otoczka kapsulki która sklada się z żelatyny wieprzowej!
sprawdź dokladnie date ważności. bo to priorytet spożyania suplementów! a najlepiej przejdź się do sklepu z od.żywkami i pokaż to specjalistą!! pamiętaj zdrowie jest najważniejsze! jeżeli kupiles atestowany produkt nie powinno być większych problemów!

Jeżeli pomoglem daj + będę wdzięczny ;) i pisz wrazie problemów:)
  • 1

Bolo111
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zakopane
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1rok
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:48
  • Przysiad [kg]:60
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:80
  • Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Re: kratyna
ok ok ale nie mam opakowania kupiłem 4 listki w sklepie tak sprzedawał a na listkach nie ma daty ważności ;) w kapsułce proszek jest zbity jak skala ... ale da sie go rozgniesc nie wiem czy to wina temperatury czy po prostu kreatyna jest przeterminowana
  • 0

Mitclan
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kratyna

Siemanko witam, myślę, że to odpowiednie miejsce na to pytanie, a więc jestem w posiadaniu kreatyny (Aminostar Creatine Monohydrate- tabletki) na kreatynie widnieje napis EXP: 23:05 2014, i teraz moje pytanie czy dalej mogę ją spożywać, po tak długim upływie terminu ważności, kreta była otwarta max 5 razy, później leżała zamknięta w pokoju :D Co o tym sądzicie? z góry dzięki za pomoc :D


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: kratyna

Szczerze to wolałbym odpuścić i zakupić nowe opakowanie. Kreatyna to niewielki koszt, a będziesz mieć pewność że suple są ok i mają dobry termin.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024