Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Witam! Mam 17 lat i uznałem, że chciałbym wyżej skakać. Zastanawiam się jednak jakie ćwiczenia są najlepsze oraz czy nie obciążają zbyt przesadnie kolan. Znalazłem trening na wyskok o nazwie kangaroohops i planuję zacząć go wykonywać. Proszę o jakieś podpowiedzi

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
istnieje również pewne wyposażenia kempingowego oraz sprzęt do ćwiczeń w niektórych	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1712 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ułożenie diety + planu ćwiczeń	Dieta	2 odpowiedzi 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka Dieta i rozklad cwiczen	Dieta	2 odpowiedzi 3602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na bicepsy	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 4771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas na pytania...	MASTERS Of STEEL	12 odpowiedzi 1625 wyświetleń	Ponad rok temu przez