Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na wyskok - kangaroohops

Witam! Mam 17 lat i uznałem, że chciałbym wyżej skakać. Zastanawiam się jednak jakie ćwiczenia są najlepsze oraz czy nie obciążają zbyt przesadnie kolan. Znalazłem trening na wyskok o nazwie kangaroohops i planuję zacząć go wykonywać. Proszę o jakieś podpowiedzi

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cwiczenie na wlasna reke	CROSS-BUDO	15 odpowiedzi 4115 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytania żółtodzioba...	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	13 odpowiedzi 2519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny oraz pytania	Street Workout i Kalistenika	12 odpowiedzi 1214 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła wyskoku	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak podniesic szybkosci i dynamike, przydatne cwiczenia 1 2	Inne sporty	29 odpowiedzi 6000 wyświetleń	Ponad rok temu przez