Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozgrzewka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozgrzewka

Ja chciałbym się spytać jaką rozgrzewkę należy wykonywać przed ćwiczeniami????

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozgrzewka

lekkimi ciezarami i areoby aby rozgrzac stawy i miesnie a jakie to juz indywidualna sprawa {SMILIES_PATH}/excl.gif

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozgrzewka

dzieki

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie. Rozgrzewka przed bieganiem. Skip A, skip B, skip C	Bieganie	0 odpowiedzi 676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak powinna wyglądać rozgrzewka?	Treningi	0 odpowiedzi 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka na treningach BJJ	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 11994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka	Filmy	6 odpowiedzi 3083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka przed bieganiem. Rozgrzewka przed treningiem. Ćwiczenia na rozgrzewkę ważne są zawsze!	Porady	0 odpowiedzi 568 wyświetleń	Ponad rok temu przez