Skocz do zawartości


Zdjęcie

Treninig a piłka nożna?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

wasek
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treninig a piłka nożna?
Siema mam pytanie zaczołem chodzić na siłke, ale tez gram w noge. i to w niczym nie przeszkadza? na siłownie chodze 3x w tygodniu a w piłke gram 1-2x w tygodniu. doradzcie mi. Dzieki z gory
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Treninig a piłka nożna?
moze ci tylko pomoc...tylko wiedz ze duzej masy miesniowej nie zdobedziesz grajac w piłke i trenujac na silowni...jak chcesz jakis konkretow to pytaj...
  • 0

wasek
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Treninig a piłka nożna?
najlepiej to jakas dieta zeby nabrac na masie {SMILIES_PATH}/smile.gif bo trening mam ulozony ;]
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Treninig a piłka nożna?
przeczytaj dwa pierwsze podwieszone posty i wg nich ulóż diete a my ewentualnie poprawimy
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024