3 odpowiedzi w tym temacie

[bilak]

Witam!Potrzebuje rzetelnej porady na temat spalaczy tłuszczu.Wiem, że dieta jest ważna ale proszę o pomoc w sprawie odżywek.


Treningi na silowni:
poniedziałek
środa
piątek

Planowane dodatkowo:
wtorek jujitsu
czwartek jujitsu

wiek:17 lat
wzrost 192 cm
waga 97kg


ps.masterona proszę o kontakt gg 4950725

[masteron]

odzywki na spalanie ktore polecam to thermo speed oraz l-karnityna do tego doloncz jakies eurobody i po miesiacu sam zobaczysz efekty:).co do pasow na spalanie tkanki tluszczowej to tutaj osoby na forum nie polecaja czegos takiego wiec dlatego sam sie przekonam podczas cyklu na rzezbe czy to dziala i dam znac:)

[EXPERTO]

Same spalacze tłuszczu Ci dużo nie dadzą one tylko pomagają go spalać. Ale do redukcji tkani tłuszczowej potrzebny jest wysiłek fizyczny np. bieganie, jazda na rowerze itp. A co do supli to ja polecam coś skuteczniejszego:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... nimal.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... Arson.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... tical.html
I jeszcze kilka porad do diety:
{SMILIES_PATH}/arrow.gif Spożywaj mniej węglowodanów.
{SMILIES_PATH}/arrow.gif Spożywaj mniej tłuszczy.
{SMILIES_PATH}/arrow.gif Spożywaj więcej białka.
{SMILIES_PATH}/arrow.gif Jedz więcej warzyw i owoców.
{SMILIES_PATH}/arrow.gif Ostatnio posiłek bez węglowodanów tylko same białko.

[masteron]

animal wg mnie jest za mocny jak na poczatek tego 2 nie znam a CLENbutical nie sprawdza sie tak jak powinnien-przynajmniej na kobietach a to nie ma roznicy chyba:)