trening na rzezbe.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Co do A6W Monotone cwiczenia... i nie ma od czasu do czasu albo robisz codziennie tak jak w rozpisce albo wogole , jak robisz od czasu do czasu to jest jeden chuj to jak bys wogole nie robil
Co do silowni Instruktor ci nie potrzebny... pozatym nie cwicz duzo na niej bo jeszcze rosniesz ... lezeli zaczniesz teraz dziwgac ciezary to zastopujesz caly etap swojego rozwoju... narazie ci bym polecam ABS II i cwiczyc handelkami Codziennie duzo powtorzen...
Powodzenia
Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
brzuch mozesz katowac, ale plecy zostaw w spokoju jeszcze, z klata tez nie szalej, za wczesnie na jakies sily, masy, rzezby. pol roku ogolnego
pzdr
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebuję zmiany w treningach i nie wiem jak to zrobić |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Znacie dobry trening izometryczny? |
Inne sporty |
|
|
||
Dzieci z ADHD na treningach. |
KARATE |
|
|
||
Kolejność ćwiczeń w treningu siłowym |
Porady Trenerów |
|
|
||
Pierwszy trening Tejkłando :) |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Prośba o poradę dot. treningu.
- Ponad rok temu
-
plan cwiczeń ktoś poleci ? ;>
- Ponad rok temu
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
Cukrzyca a trening
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze treningu
- Ponad rok temu
-
Zamiana ćwiczenia na inne o podobnym działaniu
- Ponad rok temu
-
Poprawa Ramion
- Ponad rok temu
-
Problem z doborem ćwiczeń...
- Ponad rok temu
-
Pytanie (bardzo ważne)
- Ponad rok temu